この前地下鉄で、気なる本の広告を見つけた。
・薬はすべて基本的に「毒」である
・とにかくエンザイムの多いものを食べなさい
・牛の乳は本来、子牛のための飲み物である
・白米は死んだ食べ物である
・習慣は遺伝子を書き換える
・「よくかむ」「腹八分目」が健康によい理由
・まずいものを食べていては健康になれない
・マーガリンほど体に悪い油はない
・「愛」は免疫力を活性化させる
・運動の「しすぎ」は百害あって一利なし
全米ナンバーワン胃腸内視鏡外科医
新谷 弘実先生の 『病気にならない生き方 –
ミラクル・エンザイムが寿命を決める』
「太く、長く、生きる方法」をテーマに・・・
確かに何となくそんな感じで、分かりやすい本です。
でもボクは長くなくても、まあ〜それなりな人生を
過せればいいです。
自分の身体は自分で守らないとね！
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