そろそろ美味しいものがいただける季節になってきた
のでしょうか？
いやいや、まだまだ暑いですね〜
さて、毎日、とにかく雑用で忙しいオックンですが、
なぜしんどいか分かりました。
たぶん、週末の寝貯が足りていません・・・
だから瞼が重いのです。つまりそういうこと。
１日の必要睡眠時間って、人それぞれ違うそうです。
だから一概に何時間寝たらいいってことにはならないそうで
それぞれが調整しないといけないそうです。
自分の場合は、平日の５日はそこそこでいいのですが
週末の２日はたっぷり寝ないとダメなリズムですね。
と、いうことで、今日はちょっと早目に寝ることにしましょ。
ん〜秋を待てずに逝ってしまったのですね・・・
そんな運命も・・・
季節の変わり目、皆様どうかご自愛下さいませ。
ＯＦＦ：０４：００−ＯＮ：０８：００
Ｍ：パン
Ｌ：冷やし中華
Ｄ：さんま
