年末から糖分補給多め

2021/1/4 Report

年末から暴飲暴食が止まらない感じですが
特に糖分を吸収する機会が多めです。

ついつい贈答のついでに

自分用

とか買ってしまう傾向

よくないですね。

アルコールに加え

甘いもの・・・

糖尿もそろそろ気をつけるお年頃・・・

頭使ってうまく糖分を消費していきましょ。