今日600kcalも無駄に消費してしまった・・・
おかげで膝の爆弾が再発しそうや。
片道10kmぐらいだと思ったけどもう少しあったんですね。
そして時間も無駄にしてしまった・・・
往復のルートを少し変えてみましたが、結局そんなに変わらなかった。
平均時速も20km弱なんだ・・・
まあ年期ものママチャリでタイヤの空気もなんとなく漏れてる感じで
途中で悲鳴をあげないか心配でしたが、なんとか帰って来れました。
そもそも、久々に車移動をしようと試みたところ
１ヶ月近く乗っていなかった・・・
バッテリーがウンともスンとも言いません・・・
チャージャーのバッテリーまで無くなっていて
応急的にエンジンをかける事もできなかった・・・
只今チャージャー充電中・・・
明日はバッテリーを充電しないとね。
たまにはドライブしないとダメですね。
あービックリした。
ちなみに1日の摂取カロリーって自分の体型で
座ってる作業が多い人で1782kcal〜2139kcalらしい。
今日はそう考えるとちょっと足りてないかも・・・
“おっくんの「ちょっとすいませ〜ん」”
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