今日の雨から大阪も梅雨入りですね。
しばらくムシムシジメジメ鬱陶しい季節が続きますが
上手く乗り切りたい。
春は花粉やPM2.5やこの前から黄砂、そして雨・・・
なかなかスッキリした季節が訪れません。
今日はちょっと気になる事があったのでみちくさをしてから
目的地へ・・・
この前から気になっているお腹のお肉を取り除く為の散歩ではありません。
ただちょっと気になる事があるのでこの付近へ・・・
でも、誘惑は色んなところにあるものです。
たまたま通り掛った有名なコロッケ屋さん。
今日はちょっと列が短い・・・
ん〜 それは並べという事か・・・
いや、そうじゃないよね。
うん。そうではない。
別に今お腹が空いている訳じゃないし
今日の晩ご飯に買っておく必要もない。
そう。むやみに列に並んだり、流行ものの列に並ぶのはやめておこう。
この前もそれで・・・
そうそう、1日に例えば200g食事を減らせば10日で2kg体重が落とせるかな？
ダイエットってよく考えたらめっちゃ簡単じゃない？
１ヶ月でそれだけで６kg落とせるよ。
ん？
そうじゃない？
ちょっと検証してみる価値はあるかもね。
という事で今日から実験です。
1日のご飯の量を1膳減らしてみる。
きっとスグやせると思います。
10日後にすばらしい結果を報告できるでしょう。
お楽しみに！
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